Mental stark durch den Herbst
Täglich nimmt die Sommerzeit ein Stück mehr Abschied von uns, die Abende werden kürzer und ein bisschen frischer ist es auch schon draußen. Der Herbst klopft langsam, aber sicher wieder an die Tür! Nach erholsamen Urlauben beginnt wieder die Arbeit und der Alltag holt uns schneller ein als wir glauben.
Gerade im September ist es sinnvoll, sich noch mental auf die kälteren Jahreszeiten vorzubereiten und auszustatten. Grund dafür ist, dass man in seinem Alltag noch mehr Anknüpfungsmöglichkeiten zum Sommer findet, sei es wegen den vielen Sonnenstunden, den wunderschönen Urlaubserinnerungen oder den gemütlichen Sommerabenden mit Freunden.
Ich lade Sie daher gerade jetzt dazu ein für sich zu sorgen, sich mentales Handwerkszeug zurechtzulegen, um im Herbst und Winter gut davon zehren zu können. Für mentales Training braucht es kein konkretes Anliegen, es reichen möglicherweise bereits einige, wenige Termine, um erste Erfolge zu erzielen!
Spätsommerlich motivierende Grüße,
Mario Stöger
